Почему, вопреки громким лозунгам типа «Каждый человек рожден для счастья!», далеко не все люди могут назвать себя счастливыми? Что мешает человеку быть счастливым: 3 сценария запрета.
Внешние обстоятельства, невезение, отсутствие возможностей – первое, что приходит в голову. Однако эти ответы слишком поверхностны и, честно говоря, больше похожи на оправдания.
На самом деле, люди сами не разрешают себе быть счастливыми. Но делают они это неосознанно, так как не понимают, что следуют заученным еще в детстве сценариям запрета на счастье.
3 сценария запрета
1 сценарий — мнительность
Сопровождается беспокойством, страхами, тревогой за будущее: если сейчас хорошо, то в скором времени будет очень плохо. Лучше загасить состояние радости и счастья, чтобы потом не пришлось плакать.
2 сценарий — стыд и вина
Основан на правилах хорошего воспитания: нельзя быть счастливым, если кому-то рядом плохо. Это стыдно и неприемлемо в приличном обществе.
3 сценарий — печаль и боль
Является самой простой программой, построенной на логической цепочке: плохое самочувствие – внимание окружающих – жалость – проявления заботы и любви – счастье. То есть, в подсознании складывается убеждение: быть несчастным значит быть любимым.
Для большинства людей эти сценарии остаются эмоциональными ловушками на протяжении всей жизни. Но при желании каждый может избавиться от них и стать по-настоящему счастливым человеком.
Что мешает человеку быть счастливым и что с этим делать?
Читайте также: Паттерн социальной изоляции — как его распознать и отключить
Для начала, учитесь «отлавливать» негативные мысли, и тут же перефразируйте эту мысль в положительную. Зачастую мы думаем, даже не осознавая, какие именно мысли посещают нас, и куда они в конечном итоге нас заводят. Когда вы научитесь контролировать поток мыслей, и заменять минус на плюс, жизнь станет куда приятнее!
Ещё один способ уйти от негатива: постарайтесь не думать о том, чего вы боитесь или не хотите, чтобы произошло в вашей жизни. Думайте исключительно о том, чего вам действительно хочется. При чем не нужно думать: «Я хочу машину или дом, но у меня нет на это денег».
Таким образом вы даете подсознанию разнонаправленную информацию:
- Я хочу дом.
- Я не хочу дом ― нет денег.
Наше подсознание весьма ленивый товарищ, поэтому из двух вариантов он выберет минус, и тут же со всем усердием будет вам доказывать, что денег у вас действительно нет.
Когда вы даёте команду: «Хочу дом!», у подсознания нет вариантов придумать «отмазку», и оно начнет перебирать различные варианты для осуществления желаемого. Это не обязательно будут горы денег, но ситуация начнет меняться, вы сами начнете видеть то, на что раньше просто не обращали внимания!
Постарайтесь жить осознанно, ведь все описанные выше сценарии рождаются тогда, когда у человека есть ожидание чего-либо, но это же ожидаемое так и не наступает. Именно тогда возникает внутренний конфликт, который не дает жить радостно и с удовольствием!
Когда вы перестаете ожидать, а начнете просто жить, ситуация незаметно поменяется, отношения станут роднее и ближе. Вы поймете: жизнь прекрасная! Всем любви, радости и исполнения желаний!
А тем кто хочет прямо сейчас изменить свою жизнь к лучшему предлагаем посетить марафон «Любовь к себе»
Начните жить по-новому с радостью и удовольствием 🌞
