Как часто, начиная разговор, мы не говорим о своих чувствах на ту или иную ситуацию, а предъявляем претензии? Дочитайте статью до конца, и вы узнаете простой способ выразить претензии заочно, никого не обидев, но и сбросив с себя груз негатива!
Было замечено, что многие люди при выражении протеста чувствуют страх, а после начинают винить себя. Протест нужен для нас самих. Протестуя, мы заявляем несогласие не только тому, кто нарушает наши права, но и своему подсознанию.
Если вы обладаете высокой самооценкой, окружающие слышат и понимают вас с полуслова. Если она снижена, они могут оборвать и не выслушать вас. Не огорчайтесь! Согласно волновой теории каждый максимально проявлен в одном месте, а минимально — в любой другой точке Вселенной. Используйте это.
Простой способ выразить претензии
Поставьте перед собою пустой стул. Представьте на нем того человека, которому вы хотели бы заявить протест, и выскажитесь. Можете покричать, постучать кулаком, главное, не осуждать его, не презирать и не накручивать эмоции, а сказать: я протестую (сформулируйте правильно, с чем именно вы не согласны). И человек на подсознательном уровне обязательно услышит вас, потому что вы связаны с ним на тонком плане претензиями, которые чем-то напоминают нити. Чем больше претензий к человеку, тем больше этих нитей, которые по типу абордажных крюков соединяют ваши поля. Когда вы жалуетесь, злитесь, осуждаете, вы размножаете их.
С одной стороны, жалобы дают некоторое облегчение, так как выражаются эмоции; но с другой — происходит обмен негативной информацией, что усиливает убеждение во враждебности окружающего мира. А так как наше подсознание не оперирует понятиями: я, ты, он — претензии к одному мужчине или женщине постепенно распространяются на всех других мужчин, женщин.
Как выразить претензии человеку, которого уже нет
Читайте также: Страх учит нас лучше узнать себя!
Если человек умер, а вы его не простили, не сняли претензий — ваши претензии распространяются на всех умерших. Наши предки об этом знали, поэтому утверждали: о покойниках плохо не говорят, на мертвых не обижаются. А ритуалы покаяния и соборования, которые осуществляют служители церкви, способствует снятию претензий и направляют человека к Божественной Любви.
Не раз наблюдались случаи больших проблем, сопровождающихся минимальной проявленностью человека «здесь и сейчас» вследствие большого подсознательного желания быть там, где покойник, для того чтобы разрешить с ним какие-то нерешенные проблемы.
- Итак, представьте нужного вам человека перед собою на пустом стуле, выскажите ему протест, а затем обязательно простите его и себя.
- Затем: закройте глаза и попросите подсознание мысленно перенестись в то время, где у вас еще не было подобных проблем и претензий!
- Прочувствуйте это место, где у вас есть связь со всеми жизненными ресурсами, с Любовью. Из этого ресурсного места пошлите Любовь, образно придав ей любимый цвет.
Например, вы можете представить, что она в виде сиреневого тумана распространяется по вашей жизненной дороге, заполняя те ситуации, где вы переживали. Или представить, как под лучом Любви вспыхивают и, перегорают все претензии. Когда вы таким образом просмотрите и наполните Любовью все ситуации, которые сможете вспомнить, — перейдите к заключительному шагу.
Мысленно представляя, что вы посылаете перед собою Любовь (примерно так, как фары автомобиля освещают ночную дорогу), быстро пройдите по временной линии своей жизни в настоящий момент. И, почувствовав себя здесь и сейчас, откройте глаза.
Письменный способ выразить претензии
Протест можно выразить и в письменной форме, написав своим обидчикам письма, в которых подробно изложить все то, что вас не устраивает. Начинается такое письмо со слов: «Я протестую против того…» и заканчивается: «Благодаря этому я научился…» И, конечно, такое письмо не нужно отправлять адресату, оно выполнило свое назначение, и его лучше всего сжечь.
